Hi, I’m Lisa.

I live and practice in Shoreditch because I genuinely love London. I love the energy, the constant pulse, the noise, and the sheer density of human creativity here. But let’s be real: living in a city like this can also be an absolute sensory overload.

My approach isn't about rigid perfectionism or intellectualizing your feelings for months on end. It’s a grounded blend of evidence-based CBT and somatic regulation. Beyond my private practice within a therapeutic collective in Shoreditch and a private practice in North London, I work at the intersection of modern mental health and innovation—serving as a Clinical Advisor for a health startup, working in interdisciplinary teams alongside nutrition and movement specialists, and acting as the London & UK City Lead Ambassador for It’s Complicated, an innovative therapy platform designed for people navigating city life.

Whether we’re working 1:1 or in a small somatic cohort, I keep things down-to-earth, collaborative, and deeply human. No clinical jargon, no superficial quick-fixes—just a space to reset, reconnect with yourself, and make the city work for you, not against you.

Psychotherapie auf Deutsch für Expats in London

Das Leben als Expat in London ist aufregend, bringt aber oft ein ständiges Grundrauschen aus Stress und Overthinking mit sich.

Auch wenn du deinen Alltag mühelos auf Englisch meisterst: Wenn es um mentale Gesundheit und körperliche Stresssymptome geht, tut es gut, in der Muttersprache anzukommen. Auf Deutsch muss dein Kopf nicht übersetzen – dein Nervensystem kann direkt entspannen.

Als deutschsprachige Therapeutin kenne ich die typischen Themen des Expat-Lebens genau: das ständige Gefühl von „Funktionieren-Müssen“, psychosomatische Anspannung und die Suche nach echter innerer Verwurzelung.

Mein Ansatz: Wir kombinieren kognitive Verhaltenstherapie (CBT) mit psychosomatischer Regulation, um deine Gedanken zu ordnen, körperliche Stressmuster aufzulösen und dein Nervensystem zu beruhigen.

In Shoreditch & Online: Ein geschützter, moderner Raum auf Deutsch, um durchzuatmen, Klarheit zu gewinnen und das Leben in London wieder mit Leichtigkeit zu genießen.